Yoga trifft Stimme

Yin Yoga Onlinekurs ab 18. Oktober

• Montags 18.10.-13.12. | 18:30 - 20:00 Uhr | Yin Yoga | Onlinekurs | Anmeldung bis 11.10. alle Infos findest du hier

Abendakademie ab 11. Oktober

• Montags 11.10.-06.12. | 09:30 - 10:30 Uhr | Hatha Yoga | Präsenzkurs
• Montags 11.10.-06.12. | 10:30 - 12:00 Uhr | Yin Yoga | Präsenzkurs
• Freitags 15.10.-10.12. | 09:30 - 11:00 Uhr | Yoga in der Schwangerschaft | Onlinekurs
• Freitags 20.08.-24.09. | 11:15 - 12:45 Uhr | Yoga für die Rückbildung | Onlinekurs

Das sind meine aktuellen Workshops. Wenn Du an der Teilnahme oder weiteren Informationen interessiert bist, melde dich gerne bei mir.

Live Online Workshop Yin Yoga & Stimme

live Online Workshop am Sonntag, den 23. Januar 2022 von 15:00 bis 18:00 Uhr

mit Sophia Stjerne Giesel & Isabell Auch

„Yoga ist, wenn jede Zelle des Körpers das Lied der Seele singt.“ (B.K.S. Iyengar)

In diesem Workshop wird die heilsame Kraft der Stimme in die Yin Yoga Praxis integriert. Wir werden während den Yin Yoga Haltungen für dich singen und tönen, um dich so beim Loslassen, Hingeben und Entspannen zu unterstützen. Auf diese Weise kannst du in diesem Workshop tief mit dir in Verbindung kommen und darfst dich von den Klängen berühren und führen lassen. Durch das lange Verweilen in den einzelnen Positionen wird sich die umfassende Wirkung deiner Yin Yoga Praxis entfalten und auf allen Ebenen auf dich wirken.

Dieser Workshop wird per Livestream mit Sängermikrophon übertragen. Du erhältst den Livestreamlink 24 Stunden vor Workshopbeginn per Email.

Kosten: 45 €

Anmeldung und Fragen: Bitte über das Kontaktformular oder per Email hallo@isabell-auch.de

Hier findest Du die nächsten Yoga-Ausbildungen. Wenn Du an der Teilnahme oder weiteren Informationen interessiert bist, melde dich gerne bei mir.

Yin Yoga Ausbildungswochenende für Yogalehrende und Yin Yoga Begeisterte 2022

Auf Anfrage

An diesem Wochenende geht es um die praktische und theoretische Vertiefung deiner Yin Yoga Praxis. Du erfährst die wohltuende Wirkung dieser Yogapraxis in zwei ausgiebigen Yogastunden an beiden Tagen, lernst selbst Yin Yogastunden zu planen und nach wirkungsvollen Prinzipien aufzubauen und erhälst theoretisches Wissen rund um Körpermeridiane, Faszien und die Wirkung von Yin Yoga auf deinen Körper. Zudem wird es am zweiten Ausbildungstag um den Einsatz von Faszienbällen und -rollen in der Yin Yogapraxis gehen. Bringe hierzu bitte eine Faszienrolle mit ☺

Anmeldung:
Bitte melde dich über das Kontaktformular oder per Email hallo@isabell-auch.de 

Kosten: 240 € für das Wochenende. 

Ausbildungswochenende: Yoga rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett – Für Yogalehrende, Hebammen und interessierte werdende Mamis
27. und 28. November 2021
jeweils von 9:00 – 17:00 Uhr
Im YOGA LOFT Mannheim Schwetzingerstraße 132, 68165 Mannheim

Dieses Wochenende ist ganz der werdenden Mama gewidmet und wie Yoga diese besondere Zeit bereichern kann. Neben einer sanften Yogapraxis an beiden Tagen erhältst du theoretisches Wissen zur Linderung körperlicher Beschwerden während der Schwangerschaft durch Yoga und erfährst die wohltuende Wirkung der in der Schwangerschaft möglichen Asanas (Körperübungen), Pranayamas (Atemübungen) und Meditationen. Zudem wird es auch um die Besonderheiten einer Yogastunde während der Schwangerschaft gehen, wobei das achtsame Üben hierbei ganz im Mittelpunkt steht. Auch unter der Geburt kann die Yogapraxis hilfreich und wertvoll erfahren werden. Die Bewusstheit für den eigenen Körper, den Atem, das Tönen und das Erlernen von Konzentrations- und Entspannungsübungen ist deshalb ein wichtiger Teil dieses Wochenendes. Am zweiten Tag wird es um das Wochenbett und Übungen zur Rückbildung gehen.

Anmeldung:
Bitte melde dich über das Kontaktformular oder per Email hallo@isabell-auch.de anmelden

Kosten: 240 € für das Wochenende. Ich freue mich auf Euch!