Yoga trifft Stimme

Yoga

Erfahre dich mit Yoga: Ob klassisches Hatha Yoga, Sampoorna Hatha Yoga und Yin Yoga – Wir finden das Richtige für dich. Auf Wunsch können die Yogastunden auch online stattfinden.

Mehr dazu

Stimme

Die Stimme ist eines unserer wichtigsten Kommunikationsmittel. Als gelernte Logopädin biete ich ein breites Spektrum aus Stimmtraining und -therapien an und kombiniere Yoga mit Stimme.

Mehr dazu

Blog

In regelmäßigen Abständen erzähle ich Euch hier von meinen Erfahrungen in den Bereichen Yoga und Stimme, teile nützliche Tipps und gebe wertvolle Einblicke in meine Arbeit. Schaut doch mal rein!

Mehr dazu

Meine Kurse

Yin Yoga Onlinekurs ab 17. Januar 2022

Montags 17.01.-14.03. | 18:30 - 20:00 Uhr | Yin Yoga | Onlinekurs | Anmeldung bis 10.01. alle Infos findest du hier

Abendakademie ab 10. Januar 2022

Montags 10.01.- 21.02. | 09:30 - 10:30 Uhr | Hatha Yoga | Präsenzkurs
Montags 10.01.- 21.02. | 10:30 - 12:00 Uhr | Yin Yoga | Präsenzkurs
Freitags 14.01.- 25.02. | 09:30 - 11:00 Uhr | Yoga für die Rückbildung | Onlinekurs
Freitags 14.01.- 25.02. | 11:15 - 12:45 Uhr | Yoga in der Schwangerschaft | Onlinekurs

Workshops 2022

Das sind meine aktuellen Workshops. Wenn Du an der Teilnahme oder weiteren Informationen interessiert bist, melde dich gerne bei mir.

Live Online Workshop Yin Yoga & Stimme

live Online Workshop am Sonntag, den 23. Januar 2022 von 15-18 Uhr

mit Sophia Stjerne Giesel & Isabell Auch

„Yoga ist, wenn jede Zelle des Körpers das Lied der Seele singt.“ (B.K.S. Iyengar)

In diesem Workshop wird die heilsame Kraft der Stimme in die Yin Yoga Praxis integriert. Wir werden während den Yin Yoga Haltungen für dich singen und tönen, um dich so beim Loslassen, Hingeben und Entspannen zu unterstützen. Auf diese Weise kannst du in diesem Workshop tief mit dir in Verbindung kommen und darfst dich von den Klängen berühren und führen lassen. Durch das lange Verweilen in den einzelnen Positionen wird sich die umfassende Wirkung deiner Yin Yoga Praxis entfalten und auf allen Ebenen auf dich wirken.

Dieser Workshop wird per Livestream mit Sängermikrophon übertragen. Du erhältst den Livestreamlink 24 Stunden vor Workshopbeginn per Email.

Kosten: 40 €

Anmeldung und Fragen: Bitte über das Kontaktformular oder per Email hallo@isabell-auch.de

Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele schaffen die Symphonie des Lebens

B.K.S. Iyengar

Ausbildungen 2022

Hier findest Du die nächsten Yoga-Ausbildungen. Wenn Du an der Teilnahme oder weiteren Informationen interessiert bist, melde dich gerne bei mir.

Yin Yoga Ausbildungswochenende für Yogalehrende und Yin Yoga Begeisterte 2022

Auf Anfrage

An diesem Wochenende geht es um die praktische und theoretische Vertiefung deiner Yin Yoga Praxis. Du erfährst die wohltuende Wirkung dieser Yogapraxis in zwei ausgiebigen Yogastunden an beiden Tagen, lernst selbst Yin Yogastunden zu planen und nach wirkungsvollen Prinzipien aufzubauen und erhälst theoretisches Wissen rund um Körpermeridiane, Faszien und die Wirkung von Yin Yoga auf deinen Körper. Zudem wird es am zweiten Ausbildungstag um den Einsatz von Faszienbällen und -rollen in der Yin Yogapraxis gehen. Bringe hierzu bitte eine Faszienrolle mit ☺

Anmeldung:
Bitte melde dich über das Kontaktformular oder per Email hallo@isabell-auch.de

Kosten: 240 € für das Wochenende.

Ausbildungswochenende: Yoga rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett – Für Yogalehrende, Hebammen und interessierte werdende Mamis

Auf Anfrage

Dieses Wochenende ist ganz der werdenden Mama gewidmet und wie Yoga diese besondere Zeit bereichern kann. Neben einer sanften Yogapraxis an beiden Tagen erhältst du theoretisches Wissen zur Linderung körperlicher Beschwerden während der Schwangerschaft durch Yoga und erfährst die wohltuende Wirkung der in der Schwangerschaft möglichen Asanas (Körperübungen), Pranayamas (Atemübungen) und Meditationen. Zudem wird es auch um die Besonderheiten einer Yogastunde während der Schwangerschaft gehen, wobei das achtsame Üben hierbei ganz im Mittelpunkt steht. Auch unter der Geburt kann die Yogapraxis hilfreich und wertvoll erfahren werden. Die Bewusstheit für den eigenen Körper, den Atem, das Tönen und das Erlernen von Konzentrations- und Entspannungsübungen ist deshalb ein wichtiger Teil dieses Wochenendes. Am zweiten Tag wird es um das Wochenbett und Übungen zur Rückbildung gehen.

Anmeldung:
Bitte melde dich über das Kontaktformular oder per Email hallo@isabell-auch.de anmelden

Kosten: 240 € für das Wochenende.