Yoga und  ganzheitliches Stimm-training

Isabell Auch | Yoga trifft Stimme | Yogaleistungen
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Yoga

Stärke die Verbindung mit dir selbst. Ob durch klassisches Hatha Yoga, Yin Yoga oder Yoga Nidra. Schenke dir selbst Raum für Stille, Ruhe, Entspannung und den liebevollen, tiefen Kontakt mit dir.

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Stimme

Die Stimme ist eines unserer wichtigsten Kommunikationsmittel und Teil unseres Selbstausdrucks. Wie zeige ich mich der Welt? Wie kann ich meine Bedürfnisse und Grenzen äußern? Aber auch, wie ist das Zusammenspiel von meiner Atmung und der Stimmgebung? Was passiert, wenn ich einen Vortag halte? Wie kann ich laut sprechen, ohne Anstrengung zu fühlen? Wenn du diese und andere Fragen zu deiner Stimme hast und Freude deiner Stimme ganzheitlich zu begegnen, melde dich gerne bei mir.

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Blog

Hier findet ihr Beiträge zu den Bereichen Yoga und Stimme sowie die Videos zu den Onlinekursen. Die Artikel geben euch ein paar Einblicke in meine Arbeit. Schaut doch mal rein!

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Meine Kurse

ONLINEKURS

Yin Yoga Online Winterkurs ab dem 30. November 2026

  • Montags 30.11. - 01.2.27 | 18:30 - 20:00 Uhr | Yin Yoga | Onlinekurs | 8 Termine | nähere Infos findest du hier

Der Kurs findet nicht in den Weihnachtsferien am 28. Dezember und 04. Januar 2027 statt

Einstieg und Probestunde jederzeit möglich

 

PRÄSENZKURSE:

Hatha Yoga Präventionskurs ab Freitag 18. September 2026 in R7,23 (Hinterhof) 

  • Freitags 04.12. - 12.02.27 | 09:30 - 11:00 Uhr | Klassisches Hatha Yoga | Präsenzkurs | 08 Termine á 90 Minuten | 126€ | nur mit Anmeldung 

Der Kurs findet nicht in den Weihnachtsferien am 25. Dezember sowie am 01. und 08. Januar 2027 statt

Yin Yoga Präventionskurs ab Mittwoch 16. September 2026 in R7,23 (Hinterhof) 

  • Mittwochs 25.11. - 03.02.26 | 10:00 - 11:30 Uhr | Yin Yoga | Präsenzkurs | 08 Termine á 90 Minuten | 126€ | nur mit Anmeldung 

Der Kurs findet nicht in den Weihnachtsferien am 23. , 30. Dezember sowie am 06. Januar 2027 statt

SONNTAG-SPECIALS 2026

Sonntag 22. November 11.00 - 14.00 3 h Yin Yoga Workshop 35€ AUSGEBUCHT

 

Workshops 2022

Das sind meine aktuellen Workshops. Wenn Du an der Teilnahme oder weiteren Informationen interessiert bist, melde dich gerne bei mir.

Live Online Workshop Yin Yoga & Stimme

live Online Workshop am Sonntag, den 23. Januar 2022 von 15-18 Uhr

mit Sophia Stjerne Giesel & Isabell Auch

„Yoga ist, wenn jede Zelle des Körpers das Lied der Seele singt.“ (B.K.S. Iyengar)

In diesem Workshop wird die heilsame Kraft der Stimme in die Yin Yoga Praxis integriert. Wir werden während den Yin Yoga Haltungen für dich singen und tönen, um dich so beim Loslassen, Hingeben und Entspannen zu unterstützen. Auf diese Weise kannst du in diesem Workshop tief mit dir in Verbindung kommen und darfst dich von den Klängen berühren und führen lassen. Durch das lange Verweilen in den einzelnen Positionen wird sich die umfassende Wirkung deiner Yin Yoga Praxis entfalten und auf allen Ebenen auf dich wirken.

Dieser Workshop wird per Livestream mit Sängermikrophon übertragen. Du erhältst den Livestreamlink 24 Stunden vor Workshopbeginn per Email.

Kosten: 40 €

Anmeldung und Fragen: Bitte über das Kontaktformular oder per Email hallo@isabell-auch.de

Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele schaffen die Symphonie des Lebens
B.K.S. Iyengar

Ausbildungen 2022

Hier findest Du die nächsten Yoga-Ausbildungen. Wenn Du an der Teilnahme oder weiteren Informationen interessiert bist, melde dich gerne bei mir.

Yin Yoga Ausbildungswochenende für Yogalehrende und Yin Yoga Begeisterte 2022

Auf Anfrage

An diesem Wochenende geht es um die praktische und theoretische Vertiefung deiner Yin Yoga Praxis. Du erfährst die wohltuende Wirkung dieser Yogapraxis in zwei ausgiebigen Yogastunden an beiden Tagen, lernst selbst Yin Yogastunden zu planen und nach wirkungsvollen Prinzipien aufzubauen und erhälst theoretisches Wissen rund um Körpermeridiane, Faszien und die Wirkung von Yin Yoga auf deinen Körper. Zudem wird es am zweiten Ausbildungstag um den Einsatz von Faszienbällen und -rollen in der Yin Yogapraxis gehen. Bringe hierzu bitte eine Faszienrolle mit â˜ș

Anmeldung:
Bitte melde dich über das Kontaktformular oder per Email hallo@isabell-auch.de 

Kosten: 240 € für das Wochenende. 

Ausbildungswochenende: Yoga rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett – Für Yogalehrende, Hebammen und interessierte werdende Mamis

Auf Anfrage

Dieses Wochenende ist ganz der werdenden Mama gewidmet und wie Yoga diese besondere Zeit bereichern kann. Neben einer sanften Yogapraxis an beiden Tagen erhältst du theoretisches Wissen zur Linderung körperlicher Beschwerden während der Schwangerschaft durch Yoga und erfährst die wohltuende Wirkung der in der Schwangerschaft möglichen Asanas (Körperübungen), Pranayamas (Atemübungen) und Meditationen. Zudem wird es auch um die Besonderheiten einer Yogastunde während der Schwangerschaft gehen, wobei das achtsame Üben hierbei ganz im Mittelpunkt steht. Auch unter der Geburt kann die Yogapraxis hilfreich und wertvoll erfahren werden. Die Bewusstheit für den eigenen Körper, den Atem, das Tönen und das Erlernen von Konzentrations- und Entspannungsübungen ist deshalb ein wichtiger Teil dieses Wochenendes. Am zweiten Tag wird es um das Wochenbett und Übungen zur Rückbildung gehen.

Anmeldung:
Bitte melde dich über das Kontaktformular oder per Email hallo@isabell-auch.de anmelden

Kosten: 240 € für das Wochenende.