Yoga und Stimm-training

Yoga

Erfahre dich mit Yoga: Ob klassisches Hatha Yoga oder Yin Yoga – Wir finden das Richtige für dich. Auf Wunsch können die Yogastunden auch online stattfinden.

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Stimme

Die Stimme ist eines unserer wichtigsten Kommunikationsmittel. Als gelernte Logopädin biete ich ein breites Spektrum an Stimmtraining an und kombiniere Yoga und Stimme.

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Blog

Hier findet ihr Beiträge zu den Bereichen Yoga und Stimme sowie die Videos zu den Onlinekursen. Die Artikel geben euch ein paar Einblicke in meine Arbeit. Schaut doch mal rein!

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Meine Kurse

Yin Yoga Online Herbst-Winterkurs ab 16. September 2024

Montags 16.09. - 16.12. | 18:30 - 20:00 Uhr | Yin Yoga | Onlinekurs | 14 Termine | nähere Infos findest du hier

noch Plätze FREI, ein späterer Kurseinstieg ist möglich

2,5 Stunden Yin Yoga Präsenzstunde am 8. Dezember 2024: AUSGEBUCHT, Warteliste

Sonntag 08.12. | 11:00 - 13:30 Uhr | Yin Yoga | Präsenzstunde | 8 Personen | 29€ | nur mit Anmeldung

Hatha Yoga Präsenzkurs ab Montag 13. Januar 2025 in R7,23 (Hinterhof)

Montags 13.01. - 10.03.25 | 09:30 - 11:00 Uhr | Klassisches Hatha Yoga | Präsenzkurs | 08 Termine á 90 Minuten | 126€ | nur mit Anmeldung

Yin Yoga Präsenzkurs ab Montag 13. Januar 2025 in R7,23 (Hinterhof)

Montags 13.01. - 10.03.25 | 11:15 - 12:45 Uhr | Yin Yoga | Präsenzkurs | 08 Termine á 90 Minuten | 126€ | nur mit Anmeldung

Beide Kurse pausieren 1x in den Faschingsferien am 03. Mörz 2025.

Die Nachholstunde findet am 17. März statt.

Werden beide Kurse besucht beträgt die Kursgebühr: 228€ für beide Kurse

Eine Reduzierung des Kursbetrages für Menschen mit geringem Einkommen ist möglich. Kontaktiere mich dazu gerne.

Workshops 2022

Das sind meine aktuellen Workshops. Wenn Du an der Teilnahme oder weiteren Informationen interessiert bist, melde dich gerne bei mir.

Live Online Workshop Yin Yoga & Stimme

live Online Workshop am Sonntag, den 23. Januar 2022 von 15-18 Uhr

mit Sophia Stjerne Giesel & Isabell Auch

„Yoga ist, wenn jede Zelle des Körpers das Lied der Seele singt.“ (B.K.S. Iyengar)

In diesem Workshop wird die heilsame Kraft der Stimme in die Yin Yoga Praxis integriert. Wir werden während den Yin Yoga Haltungen für dich singen und tönen, um dich so beim Loslassen, Hingeben und Entspannen zu unterstützen. Auf diese Weise kannst du in diesem Workshop tief mit dir in Verbindung kommen und darfst dich von den Klängen berühren und führen lassen. Durch das lange Verweilen in den einzelnen Positionen wird sich die umfassende Wirkung deiner Yin Yoga Praxis entfalten und auf allen Ebenen auf dich wirken.

Dieser Workshop wird per Livestream mit Sängermikrophon übertragen. Du erhältst den Livestreamlink 24 Stunden vor Workshopbeginn per Email.

Kosten: 40 €

Anmeldung und Fragen: Bitte über das Kontaktformular oder per Email hallo@isabell-auch.de

Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele schaffen die Symphonie des Lebens

B.K.S. Iyengar

Ausbildungen 2022

Hier findest Du die nächsten Yoga-Ausbildungen. Wenn Du an der Teilnahme oder weiteren Informationen interessiert bist, melde dich gerne bei mir.

Yin Yoga Ausbildungswochenende für Yogalehrende und Yin Yoga Begeisterte 2022

Auf Anfrage

An diesem Wochenende geht es um die praktische und theoretische Vertiefung deiner Yin Yoga Praxis. Du erfährst die wohltuende Wirkung dieser Yogapraxis in zwei ausgiebigen Yogastunden an beiden Tagen, lernst selbst Yin Yogastunden zu planen und nach wirkungsvollen Prinzipien aufzubauen und erhälst theoretisches Wissen rund um Körpermeridiane, Faszien und die Wirkung von Yin Yoga auf deinen Körper. Zudem wird es am zweiten Ausbildungstag um den Einsatz von Faszienbällen und -rollen in der Yin Yogapraxis gehen. Bringe hierzu bitte eine Faszienrolle mit ☺

Anmeldung:
Bitte melde dich über das Kontaktformular oder per Email hallo@isabell-auch.de

Kosten: 240 € für das Wochenende.

Ausbildungswochenende: Yoga rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett – Für Yogalehrende, Hebammen und interessierte werdende Mamis

Auf Anfrage

Dieses Wochenende ist ganz der werdenden Mama gewidmet und wie Yoga diese besondere Zeit bereichern kann. Neben einer sanften Yogapraxis an beiden Tagen erhältst du theoretisches Wissen zur Linderung körperlicher Beschwerden während der Schwangerschaft durch Yoga und erfährst die wohltuende Wirkung der in der Schwangerschaft möglichen Asanas (Körperübungen), Pranayamas (Atemübungen) und Meditationen. Zudem wird es auch um die Besonderheiten einer Yogastunde während der Schwangerschaft gehen, wobei das achtsame Üben hierbei ganz im Mittelpunkt steht. Auch unter der Geburt kann die Yogapraxis hilfreich und wertvoll erfahren werden. Die Bewusstheit für den eigenen Körper, den Atem, das Tönen und das Erlernen von Konzentrations- und Entspannungsübungen ist deshalb ein wichtiger Teil dieses Wochenendes. Am zweiten Tag wird es um das Wochenbett und Übungen zur Rückbildung gehen.

Anmeldung:
Bitte melde dich über das Kontaktformular oder per Email hallo@isabell-auch.de anmelden

Kosten: 240 € für das Wochenende.